Autor: Schirner Christian

DIE UNERLEDIGTE GESCHICHTE MIT UNSEREN VÄTERN

DIE UNERLEDIGTE GESCHICHTE MIT UNSEREN VÄTERN

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Die Vaterwunde

In der Reise der Selbstentdeckung und persönlichen Entwicklung stoßen Männer oft auf eine zentrale Thematik – die Vaterwunde. Ein Beispiel aus dem Leben: “Gestern hat mein Vater mich zum Flughafen gefahren; wir waren allein. Während der gesamten Fahrt wollte ich mit ihm sprechen, eine Verbindung herstellen, verstehen, was er mir gegenüber empfindet, über all das sprechen, was zwischen uns geschehen ist. Aber er sagte kaum etwas zu mir. Wir fuhren schweigend dorthin.”

Einblick in die Gefühlswelt von Männern

Die Vaterwunde ist mehr als eine persönliche Geschichte; sie ist ein Fenster in die Gefühlswelt von Männern, insbesondere in Bezug auf Liebe und Arbeit. Doch bevor wir tiefer eintauchen, müssen wir uns der Herausforderung stellen, das Schweigen und die Scham zu durchbrechen. Viele Männer sind von Fragen nach Intimität, ihren Beziehungen zu Frauen, ihren Kindern und ihren eigenen Eltern verwirrt. Oft sind sie gut gerüstet für berufliche Aufgaben, während sie im Bereich der Liebe sprachlos bleiben.

Die Wurzeln des Dilemmas

Um die Wurzeln dieses Dilemmas zu verstehen, werfen wir einen Blick auf die entscheidende Bedeutung der Väter für Männer – sowohl in der Kindheit als auch im Erwachsenenalter. Im Alter von etwa drei Jahren suchen kleine Jungen intensiv nach einem männlichen Vorbild. Sie beginnen, Geschlechter zu unterscheiden, konzentrieren sich auf Regeln statt auf Beziehungen und betonen Spiele der Stärke, Macht und Leistung. Allmählich unterdrücken sie ihre Bedürfnisse nach Zuneigung und beginnen, sich von den Frauen zu distanzieren.

 

Doch wer ist dieser Vater?

Die Identifikation mit dem Vater bringt das Dilemma deutlich zum Ausdruck. Die Jungen verlassen die Mutter, um sich dem Vater zuzuwenden – doch wer ist dieser Vater? Im besten Fall eine schwer fassbare Gestalt, die schwer zu verstehen ist. Jungen erleben ihre Väter selten als Quelle warmer Fürsorge. Fehlt der Vater, bleibt der Junge in einer verletzlichen Position zurück. Das Gefühl des Verlustes reicht oft bis ins Erwachsenenalter, wenn Söhne versuchen, ihre Schuld, Scham und Wut gegenüber ihren Vätern auf stille, verborgene Weise zu bewältigen. Einige Männer suchen unbewusst nach besseren männlichen Vorbildern im beruflichen Umfeld, um sich “wie gute Söhne” zu fühlen. Andere fühlen sich als Ehemänner oder sogar als Väter unfähig, den heroischen Ansprüchen ihrer Väter gerecht zu werden.

Möglichkeiten die Vaterwunde zu bearbeiten

In unseren mehrtägigen Männer-Retreats nehmen wir uns mit einfühlsamer Achtsamkeit dieser Vaterwunde an. Wir klagen nicht nur an, sondern erkennen auch die Vorgeschichte unserer Väter an, ohne ihre Unfähigkeit, gute Väter zu sein, zu beschönigen. Auf diese Weise lernen wir, die Beziehung zu unseren Vätern innerlich zu befrieden, die in uns schlummernde Kraft zu erkennen, Selbstzweifel loszulassen und selbstbestimmt im Leben voranzuschreiten. Die Reise mag anspruchsvoll sein, doch sie verspricht eine tiefgreifende Transformation und eine Rückkehr zu innerer Stärke und Selbstvertrauen. Möge diese Auseinandersetzung mit der Vaterwunde ein Schritt in Richtung eines erfüllten und authentischen Lebens sein.

FAQs - Im Jetzt Leben

MÄNNERSEELEN

MÄNNERSEELEN

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Die Überforderung des Mannes

Oft erlebe ich in unseren Tantra Retreats eine gewisse Überforderung bei Männern, wenn es darum geht zu „erspüren“, was die eigenen Gefühle und Bedürfnisse sind und diese der Partnerin mitzuteilen. Denn jetzt ist nicht mehr Funktionieren, sondern Emotionalität, nicht mehr Lösungen, sondern Verständnis, nicht mehr Expertentum, sondern partnerschaftliche Auseinandersetzung gefragt – die Liste ließe sich fortführen. Das schwierige dieser modernen Leistungsanforderungen an Männer ist die Tatsache, dass sie meist nicht explizit formuliert und vorgegeben sind. Größtenteils interessiert die Frau auch nicht so sehr, was beruflich geleistet, oder erreicht wird, sondern sie möchte ihren Partner fühlen.

Wenn der Mann uner Stress gerät

Jetzt gerät der Mann unter Stress, weil er nicht spüren kann, was in ihm vorgeht und was von ihm erwartet wird. Mancher Mann verliert schließlich in diesem Dschungel der zwischenmenschlichen Leistungsanforderungen nicht nur die Linie, sondern auch seine psychische Gesundheit, manchmal sich selbst. In meinen Online-Männerkreisen, den Männerabenden in München und vermutlich bald in einem mehrtägigem Männer-Retreat möchte ich Männer ermutigen, sich dieser Herausforderung zu stellen. Nicht um die Erwartungen der Partnerin zu erfüllen, sondern um sich der eigenen Essenz, dem eigenen Sein zu nähern und dann nicht mehr fremdbestimmt durch die Welt zu laufen.

Der Weg geht über die eigenen Gefühle

Der Weg dorthin geht über die Gefühle und das Erkennen der eigenen Bedürfnisse. Männer! Begebt Euch auf dieses, vielleicht letztes großes Abenteuer. Es lohnt sich!

FAQs - Im Jetzt Leben

PHANTASIERST DU, ODER LIEBST DU?

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Du brauchst deine Phantasien nicht

Warum heißt es eigentlich immer, wir sollten bei der Vereinigung mit unserem Partner-/in nicht phantasieren? Vermutlich deshalb, weil im Phantasieren keine Liebe ist. Und ja, es ist schwierig, mit dieser Gewohnheit zu brechen. Aber du musst es tun! Du brauchst deine Phantasien nicht, da du es mit der Wirklichkeit zu tun hast! Der wirkliche, lebendige Partner – sei es Mann oder Frau – gibt dir die herrlichsten, köstlichsten Empfindungen, die du haben kannst – im Körper und nicht im Kopf! Du kannst dir die globale Droge sexueller Phantasien abgewöhnen. Fange jetzt an!

Sei in den Sinnen

Sei in deinen Sinnen; sei nicht im Kopf, sondern in deinem Körper. Sei dort, wo du bist. Sei verantwortlich. Du kannst das mit deinem Partner-/in üben. Vermutlich musst du es üben, um die wirklich süßen Früchte, genießen zu können.

FAQs - Im Jetzt Leben

IM MOMENT SEIN

IM MOMENT SEIN

Die Kunst des gegenwärtigen Moments: Ein Weg zur inneren Ruhe

In der heutigen Welt, die von Hektik und ständiger Beschleunigung geprägt ist, kann es eine Herausforderung sein, einen Moment innezuhalten und einfach nur zu sein. Wir sind oft so sehr damit beschäftigt, nach dem nächsten großen Ding zu suchen, dass wir vergessen, den gegenwärtigen Moment zu schätzen. In diesem Blogbeitrag werden wir die Bedeutung und Praxis des „Im-Jetzt-Lebens“ erforschen und wie es uns helfen kann, ein erfüllteres und ausgeglicheneres Leben zu führen.

Die Bedeutung des "Im-Jetzt-Lebens"

Das „Im-Jetzt-Leben“ ist mehr als nur ein Konzept oder eine Philosophie – es ist eine Lebensweise. Es geht nicht nur darum, spirituelle Bücher zu lesen oder exotische Orte zu bereisen, obwohl diese Erfahrungen ihren eigenen Wert haben. Es geht darum, das Gelernte in unser tägliches Leben zu integrieren und jeden Moment bewusst zu erleben. Anstatt ständig auf der Suche nach dem nächsten großen Ding zu sein, geht es darum, den gegenwärtigen Moment zu schätzen und zu erleben.

Die Herausforderungen des "Im-Jetzt-Lebens"

Die Praxis des „Im-Jetzt-Lebens“ ist nicht immer einfach. Sie erfordert das Öffnen des Herzens, das Entschleunigen und das Aufgeben von Widerständen. Es ist eine tägliche Übung, eine bewusste Entscheidung, die wir treffen müssen. Es kann schwierig sein, alte Gewohnheiten und Denkmuster loszulassen und sich dem gegenwärtigen Moment voll und ganz hinzugeben. Aber die Herausforderungen sind es wert, denn die Belohnungen sind unermesslich.

Die Rolle der Freude und Bereicherung

Durch das „Im-Jetzt-Leben“ laden wir Freude und Bereicherung in unser Leben ein. Wir lernen, das Leben in vollen Zügen zu genießen, jeden Moment zu schätzen und das Glück in den kleinen Dingen zu finden. Durch tägliches Üben und Bewusstmachung können wir unser Leben bereichern und eine tiefe Zufriedenheit und innere Ruhe finden. Es geht darum, das Leben nicht nur zu leben, sondern es auch wirklich zu erleben.

Die Praxis des "Im-Jetzt-Lebens"

Die Praxis des „Im-Jetzt-Lebens“ kann auf verschiedene Weisen umgesetzt werden. Es kann so einfach sein wie eine tägliche Meditation oder Achtsamkeitsübung. Es kann auch bedeuten, bewusst Zeit in der Natur zu verbringen, ein Tagebuch zu führen oder kreative Aktivitäten zu verfolgen. Wichtig ist, dass wir uns Zeit nehmen, um wirklich präsent zu sein und den Moment zu erleben.

Schlussfolgerung

Das „Im-Jetzt-Leben“ ist eine kraftvolle Praxis, die unser Leben auf tiefgreifende Weise verändern kann. Es erfordert Hingabe und bewusste Anstrengung, aber die Belohnungen sind es wert. Indem wir lernen, im gegenwärtigen Moment zu leben, können wir ein erfüllteres, glücklicheres und reicheres Leben führen. Es ist ein Weg, um innere Ruhe zu finden und ein tieferes Verständnis für uns selbst und die Welt um uns herum zu entwickeln. Es ist eine Einladung, das Leben in vollen Zügen zu genießen und jeden Moment zu schätzen.

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