Kathrin und Christian stehen an deiner Seite und begegnen dir auf Augenhöhe. Unser zentrales Ziel ist es, einen sicheren und vertrauensvollen Raum zu schaffen, in dem du tiefere Verbindungen zu dir selbst und zu anderen erleben kannst – durch Körperarbeit, Achtsamkeit und emotionale Heilung. Mit einem umfangreichen Repertoire an ganzheitlichen Methoden aus der Tantra-Philosophie, dem systemischen Coaching sowie der Trauma- und Sexualtherapie bringen wir nicht nur Theorie, sondern auch einen reichen Erfahrungsschatz aus zahlreichen Retreats mit, um dich auf deiner Reise zu unterstützen.
Jeder Mensch trägt unverarbeitete Verletzungen in sich, die sich oft als Unzufriedenheit oder wiederkehrende Konflikte im Außen spiegeln. Doch das bedeutet nicht, dass man jahrelang in Therapie gehen muss.
Oft reicht es, sich der eigenen Verletzlichkeit bewusst zu werden, sie zuzulassen und zu erleben, wie du selbst Heilung im Hier und Jetzt bewirken kannst. Um dies zu ermöglichen, dürfen wir den analytischen Verstand loslassen und uns auf die Herzebene einlassen – die Ebene des Fühlens, Spürens, der Emotionen und Körperempfindungen.
Du darfst den Lernprozess in kleinen, gut dosierten Schritten angehen, der dich nicht überfordert, um erfolgreiche Wachstumsschritte zu machen. Durch das gezielte Befreien von alten, schmerzlichen Emotionen erlebst du auch wieder die angenehmen Gefühle, die dich in deine Lebendigkeit zurückbringen. Da diese Veränderung nicht über Nacht geschieht, bietet dir das Jahrestraining die Möglichkeit, immer wieder in heilende Erfahrungsräume einzutauchen. So beginnst du dir zu vertrauen und kannst nach und nach neue Handlungsspielräume entdecken und sie nachhaltig in deinen Alltag integrieren.
Unser offenes Jahrestraining richtet sich an Einzelpersonen, sowohl Frauen als auch Männer, sowie an Paare, die gemeinsam neue Wege in ihrer Beziehung und Liebe erkunden möchten. Alle Teilnehmer
nehmen an den drei Modulen des Jahres teil, was einen tiefen Austausch und gemeinsames Wachstum ermöglicht. Zwischen den Seminarterminen bleiben die Teilnehmer*innen in einer Telegram-Gruppe verbunden, um den Austausch und die gegenseitige Unterstützung zu vertiefen.
Wenn du das Gefühl hast, dass das Leben an dir vorbeizieht und du auf den richtigen Moment wartest, um wirklich anzukommen, bietet dir unser Jahrestraining die Möglichkeit, innezuhalten und dich selbst wiederzufinden. Wenn du merkst, dass deine Zeit für dich selbst und für deine Beziehungen schwindet, und du in den Strukturen des Alltags und deiner Leistungsansprüche gefangen bist, ist dies der ideale Moment, um einen neuen Weg einzuschlagen.
Das Jahrestraining hilft dir, den Fokus nicht nur nach außen zu richten, sondern nach innen zu schauen – zu deinen wahren Bedürfnissen, deinen Emotionen und alten Verletzungen, die nach Heilung rufen. Es ist ein Weg zu mehr Freiheit, Herzensöffnung und tiefer Verbindung mit dir selbst. Du wirst erleben, dass du genau so, wie du bist, vollkommen richtig bist.
Unsere langjährige Erfahrung aus vielen Tantra-Seminaren hat uns immer wieder gezeigt: Tiefer Wandel und echte Transformation sind Prozesse, die Zeit und Hingabe erfordern. Besonders bei den Teilnehmer*innen, die regelmäßig zu unseren Seminaren zurückgekehrt sind, konnten wir erleben, wie sie durch diesen kontinuierlichen inneren Weg tiefgreifende Veränderungen in ihr Leben eingeladen und nachhaltig verankert haben.
Diese Erfahrung hat uns motiviert dir unsere Jahrestraining „Herzberührung“ anzubieten. Der Vorteil für dich: Du triffst eine einmalige Entscheidung und bleibst durch drei aufeinanderfolgende Termine in einem tiefen Prozess, gemeinsam mit einer Gruppe, die dir über die Zeit ans Herz wachsen wird. Da uns nachhaltige Veränderung am Herzen liegt, und nicht nur kurzzeitige „Feel-Good-Erlebnisse“, haben wir das Jahrestraining, im Vergleich zur Buchung eines Einzel-Retreats, auch finanziell attraktiv gestaltet.
Wenn du unsere Arbeit noch nicht kennst und dir unsicher bist, ob das Jahrestraining das Richtige für dich ist, laden wir dich herzlich ein, es erst einmal auszuprobieren. Du hast nach dem ersten Retreat 14 Tage Zeit, um in Ruhe zu entscheiden, ob du mit uns weitergehen möchtest. Solltest du dich dagegen entscheiden, erstatten wir dir die restlichen Seminarkosten anteilig zurück. So kannst du ganz entspannt und ohne Risiko in das Training starten.
RETREAT 16. – 19.10.2025 „Liebe & Sexualität“ „Sexualität ist ein Teil unserer grundlegenden Natur. In der Sexualität erleben wir uns als Lust, als Freude, als Schönheit und als Wert. (A.H.Almaas) WO? BIOHOTEL SEINZ, Bad Kohlgrub (Allgäu) WANN? 16. – 19.
RETREAT 26. – 29.06.25 „FrauSein & MannSein“ „Mann und Frau sind verschieden, aber nur schwer zu scheiden. Sie sind unterschiedlich, aber »sie sind nicht zwei«. Mann und Frau sind auf wunderbare Weise anders, in der Liebe werden sie jedoch eins.“
RETREAT 27. – 30.03.2025 „Selbstannahme & Selbstliebe“ „Solange die Verletzung nicht behoben ist, das Loch in der Seele, wo die Wunden begannen, arbeitet man sich am Falschen ab.“ WO? BIOHOTEL SEINZ, Bad Kohlgrub (im Allgäu) WANN? 27. bis 30. März
Das idyllische Seminarzentrum in Bad Kohlgrub, westlich des Staffelsees, liegt eingebettet in die malerische Landschaft der Ammergauer Alpen. Das Hotel verwöhnt seine Gäste mit hauseigenem Gemüseanbau und einer Bio-zertifizierten vegan/vegetarischen Küche, die frische und gesunde Mahlzeiten bietet.
Der großzügige Sonnensalon, unser Seminarraum, öffnet sich direkt zum Rosengarten, der eine wunderbare Atmosphäre für innere Einkehr und Entspannung schafft. Das Anwesen umfasst 12 Hektar Land, auf dem die Gäste die Natur hautnah erleben können – ob beim Schwimmen im Teich, beim Erkunden des Barfußpfades oder bei einer Wanderung in die umliegenden Berge. Hier findet man Ruhe und Weite, ideal, um den Kopf freizubekommen und die Natur in vollen Zügen zu genießen.
MEINE MISSION Ist es, Menschen zu begleiten, sich selbst und ihren Körper mehr zu spüren und dadurch ein erfülltes Liebes- und Sexualleben zu führen. Für mich bilden Selbstliebe, Körperbewusstsein und Sexualität das Fundament für die Verbindung zu dir und zu anderen. Vom Kopf in den Körper kommen durch Körper- und Emotionsarbeit ist mein Steckenpferd. Den größten Hebel sehe ich in der Gruppenarbeit. Einen geschützten Raum für Menschen, kreiere ich offline & online für Frauengruppen und mit Christian zusammen für Paare & Singles, für Frauen & Männern. Ich bin zutiefst berührt von dem Zusammenhalt, der Gemeinschaft und den wahren Begegnungen, die in unseren Seminaren entstehen. Dort einen Raum zum “Authentisch Du Selbst sein” zu kreieren und beim Freimachen von Tabus und Scham mitzuwirken, erfüllt mich mit Stolz.
MEIN WEG Im Studium begann ich als Blogger zu den Themen Veganismus & Selbstliebe. Ich redete REAL TALK im Seelen Striptease Podcast, zu allen Themen, die mir wichtig waren z.B. Body Positivity und war bekannt als “Selbstliebe Aktivistin”. 2018 - nach meiner schamanischen Yogalehrer-Ausbildung - startete ich mit wöchentlichen Yogastunden, Kakao Zeremonien & Selbstliebe Workshops in Berlin. Ich entdeckte TANTRA für mich privat & es war klar, dass ich TANTRA in meine Arbeit integriere. Deshalb folgten die Ausbildungen: Gesundheitspraktiker für Sexualkultur, ich Tantramassage- & Sexological Bodywork Ausbildung. Von Anfangs viel 1:1 Arbeit mit Klient*innen mit wöchentlichen Abend Workshops hin zu mehrtägigen Seminaren & Online Kursen in Gruppen, entwickelte sich meine Leidenschaft in Gruppen zu arbeiten.
MEINE MISSION Die Essenz meines Handelns liegt in der Fürsorge für den Menschen. Meine Mission ist es, ein bewusstes und selbstbestimmtes Leben in Gemeinschaft zu fördern – getragen von Wertschätzung und Respekt. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass es oft nicht einzelne Aspekte sind, die herausfordern, sondern das Zusammenspiel verschiedener Themen, insbesondere in der Lebensmitte. Ich habe erlebt, wie Achtsamkeit den Geist klärt, Körperarbeit den Zugang zu tiefen Emotionen öffnet und die Seele nährt. Mein Anliegen ist es, spirituelle Erfahrungen in den Alltag zu integrieren und so den Raum für neue Möglichkeiten zu schaffen. Ich biete 1:1 Coachings an, leite mehrtägige Tantra- und Männer-Retreats und begleite Menschen bei Familienthemen.
MEIN WEG Nach meiner kaufmännischen Ausbildung und einem betriebswirtschaftlichen Studium war ich über drei Jahrzehnte als Führungskraft im internationalen Handel tätig. In dieser Zeit habe ich Ausbildungen zum Systemisch-Individualpsychologischen Coach sowie zum Integralen Coach für Familien- und Organisationsaufstellungen abgeschlossen. Zusätzlich habe ich Lehrgänge zum Tantralehrer und Tantramasseur absolviert. Ein Männerjahrestraining und die aktive Teilnahme an verschiedenen Männergruppen haben mein Verständnis von Männlichkeit tief geprägt. Darüber hinaus habe ich an mehreren Achtsamkeitsretreats im Plum Village und im Intersein-Zentrum teilgenommen. Seit vielen Jahren pflege ich eine regelmäßige Yoga- und Meditationspraxis, die meinen Alltag bereichert und mir tiefe Einsichten schenkt.
Ein „Retreat“ ist ein Rückzug oder eine Rückzugsveranstaltung, bei der Menschen sich bewusst von ihrem Alltag zurückziehen, um sich auf bestimmte Ziele oder Praktiken zu konzentrieren. Es bietet eine Gelegenheit zur inneren Reflexion und Fokussierung in einer ruhigen Umgebung abseits der üblichen Routine.
Tantra, obwohl es seine Wurzeln in den Religionen Buddhismus und Hinduismus hat, ist an sich keine Religion. Es durchdringt jedoch beide Religionen auf eine besondere Weise. Was bei Tantra im Vordergrund steht, ist die Praxis und die persönliche Erfahrung, weit über jegliche Theorien oder philosophischen Konzepte hinaus. Es gibt keine strengen Regeln oder Gebote, die lebendige Impulse, wie beispielsweise Sexualität, unterdrücken. Tantra ist für jeden Menschen zugänglich, unabhängig davon, ob er religiös ist oder atheistische Überzeugungen hat. Es ist eine spirituelle Bewegung, die über religiöse Grenzen hinweggeht und Menschen jeglicher Glaubensrichtungen einbindet.
Durch eine regelmäßige, mehrjährige tantrische Praxis, die Meditation, Geistesschulung, Atem- und Körperübungen umfasst, wird die Wahrnehmung feiner und das Leben nimmt einen friedvolleren und harmonischeren Verlauf. Man lernt, Urteile über andere abzulegen und mühelos mit dem Fluss des Lebens zu gehen. Insbesondere in Liebesbeziehungen können die Errungenschaften des tantrischen Weges von großem Nutzen sein: Ein liebevollerer Umgang miteinander, eine verbesserte Kommunikation und achtsame, gegenwärtige sexuelle Erfahrungen sind nur einige der positiven Auswirkungen.
Alle Angebote sind freiwillig und laden dazu ein, sich zu erweitern und zu befreien. Die Freiheit jedes einzelnen Teilnehmers ist ein wichtiges Prinzip unsere Seminare. Demonstrationen von Tantraritualen und Tantramassagen zeigen den gesamten Ablauf, jedoch wird darauf hingewiesen, dass jeder nur so weit mitgehen soll, wie es für ihn oder sie richtig ist. Es mag paradox erscheinen, Grenzen zu respektieren und dennoch sie zu überwinden, um sich weiterzuentwickeln. Raum für Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung wird immer wieder gegeben. Assistenten stehen zur Unterstützung zur Verfügung.
Es gibt viele Übungen und Rituale, bei denen Nacktsein keine Rolle spielt. Es ist wichtig, niemals etwas zu tun, mit dem man sich nicht wohl fühlt, und seiner eigenen Authentizität treu zu bleiben.Es ist empfehlenswert, sich vorab nicht zu viele Gedanken zu machen, da man oft nicht vorhersehen kann, wie tantrische Begegnungen ablaufen. Wir führen euch behutsam und achtsam durch die Übungen und schaffen einen sicheren Rahmen für eure Erfahrungen.
Die Art des Tantraseminars, das du bei uns wählst, bestimmt, wie die Teilnahme abläuft. Bei Paar-Tantra-Seminaren sind ausschließlich Paare zugelassen, und sie erhalten einen besonderen Paarschutz, was bedeutet, dass sie während des Seminars als Paar zusammenbleiben und bei den Übungen gemeinsam agieren. In unseren offenen Tantra-Seminaren sind sowohl Singles als auch Paare willkommen. Paare haben hier die Möglichkeit, die Übungen entweder mit ihrem eigenen Partner*in oder mit anderen Teilnehmer*innen durchzuführen.
In unseren Tantraseminaren findet generell keine sexuelle Vereinigung im Gruppenraum statt.
Bevor sich ein Paar für ein gemischtes Tantraseminar anmeldet, sollten beide Partner darüber sprechen, was sie im Seminar erleben möchten, um unerwartete Überraschungen zu vermeiden. Wenn ein Partner Offenheit sucht, während der andere die Beziehung vertiefen möchte, kann dies zu Schwierigkeiten führen. Daher wird zu Beginn eines gemischten Tantraseminars deutlich darauf hingewiesen, dass Paare klare Grenzen und Regeln miteinander besprechen sollten.
In unseren offenen Tantra-Seminaren sind alle Teilnehmer willkommen, unabhängig davon, ob sie frisch verliebt sind, Single sind, oder sich gerade getrennt haben. Alle Übungen und Angebote in den Seminaren dienen der Reinigung des Inneren und dem Umgang mit der jeweiligen Lebenssituation. Somit findet jeder Teilnehmer die benötigte Unterstützung, selbst wenn er sich in einer Trennungssituation befindet.
Als Seminarleitung stehen wir dir für individuelle Gespräche zur Verfügung. Dabei können offene Fragen der Teilnehmer/innen zu Themen wie dem Übergang in den Alltag, der Paarbeziehung oder der persönlichen Weiterentwicklung besprochen werden. Die Gespräche sind zeitlich begrenzt, um sicherzustellen, dass alle Teilnehmenden die Gelegenheit nutzen können.
