VERÄNDERUNG BEGINNT IM INNEREN – WIE BEWUSSTSEINSARBEIT NACHHALTIGE TRANSFORMATION BEWIRKT
WARUM ECHTE VERÄNDERUNG BEWUSSTHEIT BRAUCHT – UND NICHT NUR NEUES VERHALTEN
VERÄNDERUNG BEGINNT AN DER WURZEL, NICHT AN DER OBERFLÄCHE
In meinen Coachings und Retreats arbeiten wir nicht an Symptomen, sondern an den Wurzeln.
Wir gehen gemeinsam an den Ursprung – dorthin, wo deine Muster entstanden sind. Ich begleite dich dabei, die unbewussten Prägungen, alten Verletzungen und verdrängten Anteile in dir zu erkennen und zu integrieren.
Ich arbeite mit systemischen, körperorientierten und achtsamkeitsbasierten Methoden – und mit einem tiefen Vertrauen in deine eigene innere Weisheit.
IN MEINER ARBEIT GEHEN WIR AN DIE WURZEL
Echte Veränderung braucht Präsenz.
Und sie braucht Mut – den Mut, dir selbst wirklich zu begegnen. Nicht nur deinen Zielen oder Idealen, sondern auch den Anteilen in dir, die du vielleicht lange weggeschoben hast:
Deiner Angst. Deiner Scham. Deiner Wut. Deiner Sehnsucht.
In einem geschützten, urteilsfreien Raum darf all das da sein. Nichts muss sofort gelöst werden. Denn oft geschieht Heilung genau dort, wo etwas endlich da sein darf – gefühlt, gehalten, angenommen.
WAS DU BRAUCHST, IST KEIN „NEUES ICH“ – SONDERN EIN ECHTES SELBST
Der Körper spielt dabei eine zentrale Rolle.
Er erinnert sich an all das, was der Verstand längst vergessen hat. Über den Körper wird spürbar, was im Inneren blockiert ist – und auch, was in dir wieder lebendig werden will. Der Atem, die Stimme, die Bewegung – all das sind Zugänge zur Tiefe. Zur Wahrheit unterhalb der Oberfläche.
Wenn du bereit bist, ehrlich hinzuschauen, kann sich etwas grundlegend verändern. Nicht weil du „besser funktionieren“ willst – sondern weil du dir selbst näher kommst. Weil du beginnst, aus einem anderen Bewusstsein heraus zu leben.
Dann wird Veränderung nicht zu einem Kraftakt. Sie geschieht. Ganz von selbst. Von innen nach außen.
