Facebook-f Youtube Spotify

Systemisches Coaching in München

"Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist."

Bist du unzufrieden mit deinem Leben, aber unsicher, wo du ansetzen sollst? Hast du das Gefühl, festzustecken, und suchst nach dem richtigen Ansatzpunkt? Steht eine größere Veränderung an, bei der du dir Unterstützung wünschst? Stell dir vor, dein Leben läuft so, wie du es dir wirklich wünschst – nicht nur die besonderen Momente, sondern dein ganz normaler Alltag. Im Systemischen Life Coaching begleite ich dich bei deinen Themen und deinem Wunsch nach Veränderung. Gemeinsam setzen wir deine Ziele um und bringen dein Leben in Bewegung.

Systemisches, Individualpsychologisches Coaching

Systemisches Coaching ist eine lösungsorientierte Methode, die den Menschen als Teil eines größeren Ganzen betrachtet. Deine Beziehungen, Muster und Dynamiken werden dabei einbezogen, um verborgene Zusammenhänge sichtbar zu machen. Ziel ist es, neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln, die dich in deiner individuellen Situation stärken.

MÖGLICHE THEMEN FÜR DEIN COACHING

Dein Lebensziel - Dein "Warum" herausfinden

Fragst du dich, in welche Richtung du dein Leben wirklich ausrichten möchtest? Vielleicht wünschst du dir eine klarere Vision für deine Zukunft. Im Systemischen Coaching schauen wir zuerst auf die emotionale Seite deines Weges – deine Gefühle, Sehnsüchte und inneren Impulse. Wenn wir hier Klarheit schaffen, entsteht ganz natürlich auch die rationale Perspektive: konkrete Schritte, Maßnahmen und Entscheidungen, die dich deiner Vision näherbringen. So verbinden wir Herz und Verstand und gestalten einen Weg, der dich wirklich zu deinen Lebenszielen führt.

 

Beziehungen gestalten

Wünschst du dir in deinen Beziehungen mehr Tiefe oder eine andere Qualität? Im Coaching kannst du ein tieferes Verständnis für deine Beziehungen entwickeln: Welche Aspekte sind dir wirklich wichtig, wo besteht Handlungsbedarf, und welche Schritte sind für dich stimmig? Oft vergessen wir dabei, dass unser Partner von einer anderen „Insel“ kommt – mit seinen eigenen Erfahrungen, Sichtweisen und Bedürfnissen. Wir versuchen unbewusst, ihn auf unsere Insel zu holen, anstatt die Schönheit seiner Insel zu erkennen und wertzuschätzen. Im Coaching lernst du, diese Unterschiede zu sehen, anzunehmen und auf eine Weise zu integrieren, die deine Beziehungen bereichert.

Der Körperarbeit kommt eine besondere Bedeutung im systemischen Coaching zu.

Selbstwert und Selbstliebe vertiefen

Wie gut sorgst du wirklich für dich und deine Bedürfnisse? Weißt du, was dir gut tut und was du gerne magst? Manchmal ist das gar nicht so leicht herauszufinden – und genau hier kann Life Coaching dich unterstützen. Gemeinsam erkunden wir, was du für ein erfülltes Leben und echtes Wohlbefinden brauchst. Dabei lernst du Schritt für Schritt, dich selbst zu wertschätzen und anzunehmen. Je mehr du diese innere Sicherheit entwickelst, desto unabhängiger wirst du von der Bestätigung anderer – und desto mehr kannst du wirklich du selbst sein, ohne Angst zu haben, etwas oder jemanden zu verlieren.

Systemische Aufstellungen sind ein kraftvolles Werkzeug, um verborgene Dynamiken in Familien, Partnerschaften oder Teams sichtbar zu machen.

Coachings und mehrtägige Seminare für Männer und Paare:

Im Männer Coaching unterstütze ich dich dabei, deine Männlichkeit zu stärken, Selbstzweifel zu überwinden und authentisch deinen eigenen Weg zu gehen.

Männer Coaching: Männlichkeit stärken und persönliche Klarheit gewinnen

Im Männer Coaching unterstütze ich dich dabei, deine Männlichkeit zu stärken, bzw. herauszufinden was das für dich bedeutet. Selbstzweifel zu überwinden und authentisch deinen eigenen Weg zu gehen. In meinen Männergruppen in München, oder mehrtägigen Männer-Seminaren hast du die Möglichkeit, dich mit anderen Männern auszutauschen und gemeinsam zu wachsen. Siehe hierzu den MÄNNER-KOMPASS

Beratung & Beziehungscoaching: Systemische Unterstützung für eine erfüllte Partnerschaft

In der Paarberatung helfe ich dir und deinem Partner, Herausforderungen in der Beziehung zu meistern und wieder in Verbindung zu treten. Gemeinsam arbeiten wir an Kommunikation, Vertrauen und einem erfüllten Miteinander. Siehe hierzu die TANTRA ÜBERSICHT

Systemische Aufstellungen & Familienaufstellungen in München: Klarheit über Beziehungen gewinnen

Systemische Aufstellungen sind ein kraftvolles Werkzeug, um verborgene Dynamiken in Familien, Partnerschaften oder Teams sichtbar zu machen. Durch das Stellen von Beziehungen im Raum wird klar, wo Blockaden liegen und wie sie gelöst werden können. Meine Familienaufstellungen in München bieten dir eine sichere Umgebung, um diese Prozesse zu durchlaufen.

Durch das Stellen von Beziehungen im Raum wird klar, wo Blockaden liegen und wie sie gelöst werden können.
DIE COACHING-REISE

 

Bevor wir gemeinsam in unseren Coaching-Prozess starten, lade ich dich herzlich zu einem unverbindlichen Kennenlerngespräch ein. Hier haben wir die Gelegenheit, darüber zu sprechen, was Coaching für dich bedeutet und welche Erfahrungen du bisher damit gemacht hast. Dieses Gespräch ist entscheidend, um deine Bedürfnisse zu verstehen und sicherzustellen, dass mein Coaching-Ansatz zu deinen Zielen passt. Wir schaffen einen Raum für offenen Austausch, Vertrauen und Verständnis, um gemeinsam den optimalen Weg für deine persönliche Entwicklung zu finden. 

 

 

Gleich zu Beginn liegt unser Schwerpunkt darauf, deine Situation rasch und spürbar zu verbessern. Lange Problemanalysen gibt es nicht. Wir konzentrieren uns von Anfang an auf dein spezifisches Thema, um gemeinsam Lösungen zu entwickeln. In unserer Arbeit fokussieren wir uns auf das Vorhandene, nicht auf Ängste oder Wünsche. Daher können wir erst dann über Veränderungen entscheiden, wenn wir unsere Ausgangslage klar sehen und akzeptieren. Systemisches Coaching beginnt mit einer eingehenden Betrachtung deines individuellen Umfelds – bestehend aus Menschen, Beziehungen, Verantwortlichkeiten, Einschränkungen, Stress- und Unterstützungsfaktoren u.v.m. Wichtig ist: Es geht nicht um eine Bewertung der Situation (die du bereits kennst), sondern um die Klärung der verschiedenen Einflüsse auf deine Situation.
 

 

Nachhaltige Veränderungen kosten Ressourcen. Daher ist es entscheidend, vor ihrem Einsatz genau zu verstehen, welche Ressourcen uns zur Verfügung stehen. Andernfalls riskieren wir, dass dir auf halbem Weg die Luft ausgeht. Im Coaching liegt der Fokus daher darauf, gemeinsam zu klären, in welche Richtung du dich bewegen möchtest, welche Ressourcen dafür erforderlich sind und welche bereits in deinem Besitz sind.
 

 

In die Umsetzung zu kommen, stellt oft die größte Herausforderung dar. Hier zeigt sich die Wichtigkeit der vorbereitenden Schritte, da sie den Start erleichtern. Zwar ist das Ziel greifbare Veränderungen und Erfolge, doch der eigentliche Erfolg liegt in den getroffenen Entscheidungen und den Anpassungen auf dem Weg dorthin
 
Kontakt für systemisches Coaching in München: Jetzt Termin vereinbaren

Möchtest du mehr über mein systemisches Coaching erfahren oder einen Termin vereinbaren? Kontaktiere mich gerne. Gemeinsam finden wir das passende Angebot für deine persönliche Situation. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!